Untuk mengekalkan keseimbangan mikrobeologi flora usus, orang boleh mengambil suplemen probiotik atau prebiotik. Walau bagaimanapun, daya hidup probiotik tidak mudah dikekalkan (ia telah dimusnahkan apabila melalui saluran pencernaan) dan menjajah saluran gastrousus. Kelemahan seperti kapasiti yang lemah dan masa kediaman yang singkat. Prebiotik mengatasi kekurangan ini dan menjadi pemimpin dalam pengawal selia keseimbangan mikroekologi usus.
Prebiotik adalah bahan makanan yang boleh ditapai secara selektif untuk meningkatkan komposisi dan aktiviti mikrobiota usus yang bermanfaat untuk kesihatan tuan rumah. Oleh itu, prebiotik harus memenuhi 4 syarat berikut:
Di bahagian atas saluran gastrousus ia tidak terhidrolisis atau diserap;
Ia hanya boleh merangsang pertumbuhan dan pembiakan bakteria berfaedah secara selektif (Bifidobacterium, dan lain-lain) dalam usus besar atau mengaktifkan fungsi metabolik;
Ia boleh meningkatkan komposisi dan kuantiti flora usus yang bermanfaat kepada kesihatan;
Boleh memainkan peranan dalam meningkatkan kesihatan badan tuan rumah.