Probiotik sangat bermanfaat untuk hati. Umum mengetahui bahawaprobiotik untuk hati boleh menyokong kesihatan usus secara keseluruhan, yang seterusnya memberi kesan positif kepada fungsi hati. Berikut adalah beberapa cara probiotik bermanfaat untuk hati:
1. Probiotik boleh mengurangkan keradangan usus dan hati: Probiotik membantu mengurangkan keradangan usus, yang mungkin juga mengurangkan keradangan hati. Secara umum, penyakit hati kronik, seperti penyakit hati berlemak bukan alkohol (NAFLD), selalunya berkait rapat dengan keradangan ini.
Probiotik untuk hati berlemaktermasuk Lactobacillus rhamnosus GG,Bifidobacterium lactis,Lactobacillus acidophilus,Lactobacillus casei,Bifidobacterium bifidum,Lactobacillus plantarum. Gabungan strain ini dalam suplemen probiotik berbilang strain mungkin menawarkan hasil terbaik untuk menyokong kesihatan hati. Selain itu, perubahan diet, senaman tetap dan pengubahsuaian gaya hidup lain adalah penting untuk menguruskan NAFLD.
2. Probiotik boleh meningkatkan fungsi penghalang usus: probiotik untuk hati berkesan boleh meningkatkan halangan usus, dengan itu menghalang bahan berbahaya daripada memasuki darah dan sampai ke hati, membantu melindungi hati daripada kerosakan oleh bahan toksik.
3. Dapat mengawal tindak balas imun badan dengan berkesan: Probiotik boleh membantu mengawal sistem imun badan, yang mungkin mengurangkan risiko perkembangan penyakit hati.
4. Probiotik boleh mengimbangi mikrobiom usus: Ketidakseimbangan dalam mikrobiom usus (dysbiosis) boleh memberi kesan negatif kepada kesihatan hati; probiotik membantu mengekalkan keseimbangan bakteria usus yang sihat, dengan itu menyokong fungsi hati.
5. Membantu menyahtoksik hati: Hati adalah organ utama untuk detoksifikasi dalam badan manusia. Probiotik membantu untuk memecahkan sepenuhnya dan menghapuskan toksin dalam badan kita, dengan itu mengurangkan tekanan dan beban pada hati.
6. Probiotik membantu mengawal penyakit hati: Menurut beberapa data penyelidikan,probiotik untuk hati membantu mengawal perkembangan penyakit hati tertentu, seperti sirosis dan ensefalopati hepatik, dengan itu meningkatkan kesihatan usus dan mengurangkan komplikasi.
Walau bagaimanapun, keberkesanan dan faedah probiotik mungkin berbeza-beza bergantung pada ketegangan dan status kesihatan diri. Adalah lebih baik untuk berunding dengan profesional penjagaan kesihatan sebelum memulakan sebarang terapi tambahan baharu.