Probiotik&Kitaran Haid:Bagaimana probiotik mempengaruhi haid anda
Haid adalah pendarahan bulanan wanita, sering dipanggil "haid". Ia adalah siri perubahan bulanan yang dilalui oleh tubuh wanita sebagai persediaan menghadapi kemungkinan kehamilan. Gejala biasa haid termasuk sakit, bintik-bintik atau pendarahan faraj, pendarahan atau pembekuan yang banyak, kemurungan, sukar tidur, mengidam makanan, kekejangan di bahagian bawah perut dan belakang, kembung perut, kelembutan atau sakit payudara, jerawat, perubahan mood, kebimbangan atau kemurungan, keletihan atau keletihan, migrain.
Semasa kitaran haid semula jadi, perubahan fisiologi boleh memberi kesan kepada pertumbuhan bakteria, penjajahan dan struktur komuniti. Kitaran haid anda juga boleh menjejaskan usus anda, dan penyakit yang anda mungkin tidak fikir berkaitan dengan hormon.usus meragamsindrom, penyakit radang usus dan gejala penghadaman lain mungkin bertambah buruk atau berubah sepanjang kitaran haid anda.
Terdapat banyak bukti yang menunjukkan bahawa bakteria tertentu dalam komuniti usus anda ditugaskan untuk menguruskan metabolisme estrogen dengan menghasilkan enzim yang dikenali sebagai -glucuronidase. Oleh itu, mengawal kesihatan usus anda adalah penting untuk mengimbangi hormon anda. Dan kerana begitu banyak faktor mempengaruhi kedua-dua mikrobiom dan kesihatan hormon anda, membuat perubahan yang sihat untuk menyokong satu selalunya akan membantu anda menyokong kedua-duanya.
Jika anda mengalami masalah penghadaman, kembung perut, atau kekejangan semasa haid, anda mungkin ingin mencuba mengambil suplemen probiotik. Probiotik selamat untuk diambil semasa haid anda dan boleh membantu mengurangkan keterukan beberapa gejala biasa.
Suplemen Probiotik untukKitaran haidPeduli
bahan-bahan
serbuk wolfberry, erythritol, ekstrak akar pueraria, ekstrak lily, ekstrak isirong jujube, Lactobacillus rhamnosus PB-LR76, Lactobacillus reuteri PB-LR09, Lactobacillus casei PB-LC39, Bifidobacterium longum HH-BL18.
Ciri-ciri
1. Probiotik membara yang diformulasikan dengan bahan-bahan lain yang berfungsi, untuk membantu mengimbangi mikrobiota usus dan menunjukkan kesan positif pada metabolisme hormon.
2. Tidak membentuk tabiat, bebas dadah, semua bahan semula jadi
3. Membantu mengurangkan kembung perut dan membantu mengekalkan fungsi saluran penghadaman dengan baik.
4. Membantu merendahkan tahap tekanan wanita semasa haid