Lactobacillus plantarumadalah probiotik yang serba boleh dan sangat bermanfaat yang mempunyai pelbagai manfaat kesihatan, yang diterangkan di bawah:
1. Membantu dengan kesihatan usus dan pencernaan manusia
Lactobacillus plantarumMenyokong mikrobiotik usus yang sihat dengan mengimbangi bakteria usus. Ia membantu melegakan kembung, kembung, cirit -birit dan sembelit. Ia juga boleh meningkatkan fungsi penghalang usus dan mengurangkan kejadian sindrom usus bocor.
2. Kesan anti-radang
Ia membantu mengawal penyakit usus radang (IBD) seperti penyakit Crohn dan kolitis ulseratif; dan boleh mengurangkan keradangan sistemik yang berkaitan dengan penyakit kronik.
3. Sokongan sistem imun
Ia meningkatkan tindak balas imun badan dengan merangsang pengeluaran antibodi, dengan itu mengurangkan keradangan dalam usus dan badan.
4. Membantu dengan kesihatan kolesterol dan metabolik
Kajian menunjukkan bahawa ia membantu menurunkan kolesterol LDL ("buruk"), dan menyokong pengurusan berat badan dan kesihatan metabolik.
5. Pertahanan antimikrob dan patogen
Lactobacillus plantarum n -1boleh menghasilkan asid laktik dan bakteria, yang menghalang pertumbuhan bakteria berbahaya seperti E. coli dan Salmonella. Ia juga membantu mencegah jangkitan saluran kencing dan vagina.
6. Untuk pemeliharaan makanan dan penapaian
Untuk makanan yang ditapai seperti sauerkraut, kimchi, acar dan sourdough. Meningkatkan bioavailabiliti nutrien dalam makanan yang ditapai.
Lactobacillus plantarumbiasanya terdapat dalam suplemen probiotik, makanan yang ditapai (kimchi, sauerkraut, acar, beberapa produk tenusu), dll.
Adakah anda mahukan nasihat mengenai ketegangan atau dos tertentu? Jangan ragu untuk menghubungi kami!
